お母ちゃんの変化。

わたしがまだ小さい頃は

 

お散歩に連れて行って

 

くれない日がありました。

 

体が思うように動かなかった

 

お母ちゃん。

 

 

 

 

 

 

 

 

今では、どんなにツラくても

 

必ずお散歩に連れて行ってくれます。

 

お母ちゃんは

 

私が喜ぶのを見たいんです。

 

それがお母ちゃんの幸せだから。

 

 

 

 

 

 

 

お母ちゃんは

 

少しでもうつ症状を良くする為に

 

運動療法を取り入れたり

 

食事に気をつけたり

 

ありとあらゆる事をがんばっています。

 

 

 

 

 

 

 

 

ある日お母ちゃんは

 

気づいたんです。

 

わたしにとっても

 

○お散歩(太陽の光+運動)

 

○ごはん(食事)

 

がどれだけ大事な事かと言う事に。

 

 

 

 

 

 

 

 

それからというもの

 

私の食べるものにも

 

とても気を使っている

 

お母ちゃん。

 

 

 

 

 

 

 

 

お母ちゃんは何も変わらないと

 

いつも自分を責めているけど

 

少しずつ色んなことが

 

変わってきてるんだよ。