今日のお母ちゃんは 家の中でわたしに見守られながら 運動していました。 うつ症状が改善しない人の 共通点は「運動をしない。」 とお医者さんが言っていたようで トレーニングチューブを使って スクワットしたり 腹筋運動したりしていました。 お母ちゃんが…